ஆரோக்யம்


குழந்தைகளுக்கு பார்வை குறைபாடு ஏற்படுவது ஏன்?

குழந்தைகளுக்கு பார்வை குறைபாடு ஏற்படுவது ஏன்?

பரம்பரையாக வருகின்ற நோய், பரம்பரையாக தொடர்கின்ற கோளாறுகள், அவர்களின் மரபணுக்களில் பதிந்துவிடும்.
20 May 2025 7:27 PM IST
நரம்பு தளர்ச்சி, உடல் பலவீனத்தை சரிசெய்யும் சித்த மருந்துகள்

நரம்பு தளர்ச்சி, உடல் பலவீனத்தை சரிசெய்யும் சித்த மருந்துகள்

நரம்புகள் ஆரோக்கியமாக இருக்க நெல்லிக்காய் லேகியம் ஒன்று முதல் இரண்டு கிராம் வீதம் காலை, இரவு இரண்டு வேளை சாப்பிடலாம்.
16 May 2025 5:40 PM IST
உணவு சாப்பிட்டபின் ரத்த சர்க்கரை அளவு குறைவது ஏன்?

உணவு சாப்பிட்டபின் ரத்த சர்க்கரை அளவு குறைவது ஏன்?

இரவில் அதிக அளவு கார்போஹைட்ரேட் உணவுகளை உட்கொண்டால், சில நேரங்களில் மறுநாள் காலையில் ரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கலாம்.
13 May 2025 6:00 AM IST
அடிக்கடி ஏற்படும் நீர்க்கடுப்பால் அவதியா..? சிறந்த மருந்து இதுதான்..!

அடிக்கடி ஏற்படும் நீர்க்கடுப்பால் அவதியா..? சிறந்த மருந்து இதுதான்..!

சிறுநீரகக் கற்கள் காரணமாக சிறுநீரில் ரத்தம் சேர்ந்து வரும்போது இடுப்பின் இரண்டு பக்கமும் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும்.
8 May 2025 2:34 PM IST
தாம்பத்திய குறைபாடா..? சித்த மருத்துவம் இருக்க பயமேன்..!

தாம்பத்திய குறைபாடா..? சித்த மருத்துவம் இருக்க பயமேன்..!

ஆண்மை குறைபாடு உள்ளவர்கள் புகைப்பழக்கம், போதை பழக்கம், மது அருந்துதல் போன்ற பழக்கங்களை தவிர்க்க வேண்டும்.
6 May 2025 5:51 PM IST
வெயில் காலத்தில் வேதனை தரும் வேர்க்குரு... சர்க்கரை நோயாளிகளே உஷார்

வேர்க்குரு வராமல் தடுக்கும் வழிமுறைகள்

இறுக்கமான ஆடைகளை தவிர்த்து மெல்லிய பருத்தியாலான தளர்வான ஆடைகளை அணியவேண்டும்.
29 April 2025 6:00 AM IST
தீராத மலச்சிக்கலா..? வயிற்றை சுத்தப்படுத்த இதை செய்யுங்கள்..!

தீராத மலச்சிக்கலா..? வயிற்றை சுத்தப்படுத்த இதை செய்யுங்கள்..!

வயிற்றை சுத்தமாக காலி பண்ணாமல் விட்டால் நாள்பட்ட மலச்சிக்கலில் கொண்டுபோய் விட்டுவிடும்.
26 April 2025 6:00 AM IST
சிறுநீரக கற்கள் கரைய எளிய சித்த மருத்துவம்

சிறுநீரக கற்கள் கரைய எளிய சித்த மருத்துவம்

கல்லுருக்கி இலை மற்றும் இரணகள்ளி இலை போன்றவற்றை தினமும் சாப்பிட்டு வர சிறுநீரக கற்கள் வெளியேறும்.
22 April 2025 4:31 PM IST
சர்க்கரை நோயாளிகள் ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடலாமா?

சர்க்கரை நோயாளிகள் ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடலாமா?

ரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகமாக இருக்கும்போது ஐஸ்கிரீம் சாப்பிட முயற்சிக்க கூடாது.
20 April 2025 3:02 PM IST
தாங்க முடியாத ஒற்றைத் தலைவலியா..? ஏதோ ஒரு நோய்க்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்

தாங்க முடியாத ஒற்றைத் தலைவலியா..? ஏதோ ஒரு நோய்க்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்

சாதாரண பிரச்சினையாக இருந்தாலும், மிகப்பெரிய பிரச்சினையாக இருந்தாலும், அதை முதலில் தலைவலி மூலமாகத்தான் காட்டும்.
15 April 2025 5:32 PM IST
பெண்களை பாடாய்ப் படுத்தும் வெள்ளைப்படுதல்: கை கொடுக்கும் சித்த மருத்துவம்

பெண்களை பாடாய்ப் படுத்தும் வெள்ளைப்படுதல்: கை கொடுக்கும் சித்த மருத்துவம்

கீழாநெல்லி சூரணம் 2 கிராம் எடுத்து வெந்நீர் அல்லது மோரில் கலந்து காலை, மாலை இருவேளை குடித்துவர, வெள்ளைப்படுதல் விரைவில் சரியாகும்.
12 April 2025 6:00 AM IST
சர்க்கரை நோயாளிகள் மோர் குடிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள்

சர்க்கரை நோயாளிகள் மோர் குடிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள்

மோரில் உள்ள புரோபயாடிக்ஸ் குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தி, செரிமான பிரச்சினை மற்றும் மலச்சிக்கல் வராமல் தடுக்க உதவுகிறது.
8 April 2025 4:22 PM IST