<
ஆரோக்யம்
பாயில் படுத்து உறங்குவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
கட்டிலின் மெத்தையை விட தரையில் பாய் விரித்து உறங்குவது உடல் உஷ்ணத்தை போக்கும்.
28 Nov 2025 1:13 PM IST
குளிர்காலத்தில் உங்களுக்கு காது வலி ஏற்படுமா...? - அப்படியானால் இதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
குளிர்காலத்தின் போது ஏற்படும் காது வலி இயல்பானது என பலர் நினைக்கின்றனர்.
28 Nov 2025 11:44 AM IST
சளி, வறட்டு இருமலால் அவதியா..? நிவாரணம் அளிக்கும் அதிமதுர மிளகுப்பால்
உடல் பலவீனம் மற்றும் சோர்வாக இருப்பவர்கள் அதிமதுர மிளகுப்பால் அருந்தினால் உடல் ஆற்றலின் அளவை அதிகரிக்கச் செய்யும்.
26 Nov 2025 11:43 AM IST
தலைக்கு எண்ணெய் தேய்ப்பது அவசியம்... ஆனால் ஒரு கண்டிஷன்..!
ஒருநாள் விட்டு ஒருநாள் அல்லது வாரத்தில் இரண்டு நாட்கள் தலையில் எண்ணெய் தேய்ப்பது, உலர்ந்த காய்ந்துபோன தலைமுடிக்கு மிகவும் நல்லது.
23 Nov 2025 2:29 PM IST
இந்தியர்கள், தேநீருடன் பால் சேர்த்து குடிப்பது ஏன்?
பண்டிகை முதல் பலகாரம் வரை பால் தவிர்க்கமுடியாத பொருளாக விளங்குகிறது.
20 Nov 2025 1:46 PM IST
குளிர்காலத்தில் காது வலி வராமல் தடுக்கும் வழிமுறைகள்
குளிர்காலத்தின்போது மற்ற நபர்களை விட சைனஸ் பாதிப்பு இருக்கும் நபர்களுக்கு காது வலி ஏற்படும் வாய்ப்பு அதிகம்.
19 Nov 2025 12:19 PM IST
தூக்க குறைபாடும்.. உடல் பருமனும்..
எவ்வளவுதான் உடற்பயிற்சி செய்தாலும், உணவு கட்டுப்பாடுகளை பின்பற்றினாலும் சரியாக தூங்கவில்லை என்றால் உடல் எடை குறையாது.
18 Nov 2025 11:33 AM IST
பிளாக் டீ, பிளாக் காபி.. எது உடலுக்கு நல்லது?
பிளாக் காபி, பிளாக் டீ இரண்டுமே ஒரே மாதிரியானவை என்றாலும் பிளாக் டீயில் காபின் குறைவாக இருக்கும்.
17 Nov 2025 3:12 PM IST
அதிக ஊட்டச்சத்துகளைத் தரும் சமையல் முறை எது? அறிந்துகொள்வோம் வாங்க..!
நீராவியில் வேக வைத்தல், கொதிக்க வைத்தல் ஆகிய இரண்டு சமையல் முறைகளும் கடினமான நார்ச்சத்துக்களை உடைப்பதன் மூலம் காய்கறிகள் எளிதில் ஜீரணிக்க உதவும்.
16 Nov 2025 1:41 PM IST
வாழ்வின் அனைத்து நிலைகளிலும் விழிப்புணர்வு அவசியம்.. இன்று உலக நீரிழிவு நோய் தினம்
இன்றைய தினம் நீரிழிவு நோய் தொடர்பாக பல்வேறு வகைகளில் விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்தப்படுகிறது.
14 Nov 2025 12:30 PM IST
ஒற்றை தலைவலி வராமல் தடுக்கும் வழிமுறைகள்
ஒற்றைத் தலைவலியை குணப்படுத்துவதற்கு சீரான உறக்க முறைகளை கடைபிடிப்பது அவசியம் ஆகும்.
11 Nov 2025 2:21 PM IST
சாப்பிட்டதும் சூயிங்கம் மெல்வது நல்லதா?
உணவு உட்கொண்ட பிறகு உருவாகும் அசிடிட்டி பிரச்சினையை தடுப்பதற்கு சூயிங்கம் உதவும்.
10 Nov 2025 1:08 PM IST
எங்களைப்பற்றி தனித்தன்மை பாதுகாப்பு தொடர்புகொள்ள வலைத்தள தொகுப்பு ஆலோசனைகள் வேலைவாய்ப்பு
Paper Ad Tariff Web Ad Tariff Terms & Conditions (E-paper) Archive Sitemap
காப்புரிமை 2024, © The Thanthi Trust Powered by Hocalwire