ஆரோக்யம்

தீராத மலச்சிக்கலா..? வயிற்றை சுத்தப்படுத்த இதை செய்யுங்கள்..!
வயிற்றை சுத்தமாக காலி பண்ணாமல் விட்டால் நாள்பட்ட மலச்சிக்கலில் கொண்டுபோய் விட்டுவிடும்.
26 April 2025 6:00 AM IST
சிறுநீரக கற்கள் கரைய எளிய சித்த மருத்துவம்
கல்லுருக்கி இலை மற்றும் இரணகள்ளி இலை போன்றவற்றை தினமும் சாப்பிட்டு வர சிறுநீரக கற்கள் வெளியேறும்.
22 April 2025 4:31 PM IST
சர்க்கரை நோயாளிகள் ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடலாமா?
ரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகமாக இருக்கும்போது ஐஸ்கிரீம் சாப்பிட முயற்சிக்க கூடாது.
20 April 2025 3:02 PM IST
தாங்க முடியாத ஒற்றைத் தலைவலியா..? ஏதோ ஒரு நோய்க்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்
சாதாரண பிரச்சினையாக இருந்தாலும், மிகப்பெரிய பிரச்சினையாக இருந்தாலும், அதை முதலில் தலைவலி மூலமாகத்தான் காட்டும்.
15 April 2025 5:32 PM IST
பெண்களை பாடாய்ப் படுத்தும் வெள்ளைப்படுதல்: கை கொடுக்கும் சித்த மருத்துவம்
கீழாநெல்லி சூரணம் 2 கிராம் எடுத்து வெந்நீர் அல்லது மோரில் கலந்து காலை, மாலை இருவேளை குடித்துவர, வெள்ளைப்படுதல் விரைவில் சரியாகும்.
12 April 2025 6:00 AM IST
சர்க்கரை நோயாளிகள் மோர் குடிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள்
மோரில் உள்ள புரோபயாடிக்ஸ் குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தி, செரிமான பிரச்சினை மற்றும் மலச்சிக்கல் வராமல் தடுக்க உதவுகிறது.
8 April 2025 4:22 PM IST
தாங்க முடியாத வலியை ஏற்படுத்தும்.. ஆனாலும் டான்சில் நல்லது
டான்சில் சுரப்பிகள் நோய் எதிர்ப்பு வேலையைப் பார்ப்பதில் மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.
5 April 2025 6:00 AM IST
தாம்பத்ய குறைபாட்டை போக்கும் உணவுகள்
ஆண்களுக்கு ஏற்படும் விறைப்புத்தன்மை குறைபாடு என்பது நரம்பு, ஹார்மோன், உடல் நலன் மற்றும் உளவியல் காரணிகளை அடிப்படையாக கொண்டது.
30 March 2025 2:20 PM IST
சுட்டெரிக்கும் வெயில்.. யாருக்கெல்லாம் ஹீட் ஸ்ட்ரோக் ஆபத்து அதிகம்?
வெப்பம் சுட்டெரிக்கும் போது வெளியில் செல்வதை தவிர்க்க வேண்டும். அப்படி கட்டாயம் செல்ல வேண்டிய சூழ்நிலையில் குடை எடுத்து செல்வது நல்லது.
25 March 2025 6:00 AM IST
வெயில் காலங்களில் சளி தொந்தரவா..? இந்த விஷயங்களை கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்..!
வெயில் காலத்தில் ஜலதோஷத்தை ஏற்படுத்தி, சளியை உண்டாக்கும் வைரஸ் கிருமிகள் வேறு. குளிர்காலத்தில் ஜலதோஷத்தை ஏற்படுத்தும் வைரஸ் கிருமிகள் வேறு.
18 March 2025 5:14 PM IST
கோடை காலத்திற்கு ஏற்ற இயற்கை பானங்கள்: வீட்டிலேயே ஈசியா தயாரிக்கலாம்
கோடை காலத்தில் பானகம் அருந்தினால் உடலுக்கு குளிர்ச்சி தருவதுடன் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் அதிகப்படுத்தும்.
15 March 2025 6:00 AM IST
இன்று உலக சிறுநீரக தினம்: சிறுநீரக நோயாளிகள் கவனிக்க வேண்டிய முக்கிய விஷயங்கள்
நாள்பட்ட சிறுநீரக பாதிப்பு உள்ளவர்கள் உடல் எடையை கட்டுப்பாட்டில் வைத்து ஆரோக்கியத்தை உரிய முறையில் பேணுவது அவசியம்.
13 March 2025 5:52 PM IST